Kā izārstēt pinnes?

Kā Efektīvi Attīra Jūsu Seju No Pinnes

Ar pinnes, jūs varat justies kā nekas nav, kas strādā. Ir daudz krēmu, kas sola pasaules, bet parādīt bez rezultātiem. Tur ir veids, kā iegūt pinnes kontrolēt, un baudīt dzīvi ar skaidru ādas.

Ja jūs vēlaties, lai sasniegtu pinnes bez ādas, lietot tējas koka eļļas plankumi, kas ir pinnes tendētas. Dabas savelkoša, tējas koka eļļa, kas nav izžūt ādu.

Tas var būt vilinoši, lai uzņemt vai pop pimples un pinnes, bet tas ir ļoti svarīgi, lai pretoties. Mēģiniet lietot krēmu, lai ārstētu tos kā alternatīvu. Kad jūs uzņemt jūsu pinnes, jums izveidot lielāks risks infekcijas un rētu veidošanos. Jums arī var izraisīt krāsas izmaiņas jūsu ādu, kad jūs izvēlēties pie pinnes.

Mēģiniet izmantot svaigu spilvendrāna katru nakti. Uzskata, spilvendrāna. Iztēloties, liekot jūsu sejas netīras spilvenu uz kādu citu māju. Tu negribētu, lai dara, ka vai nu. Tas var viegli izvairīties, vienkārši aizstājot savu netīro spilvendrānā ar tīru vienu pirms gulētiešanas.

Saules starojums var palīdzēt kontrolēt savu pinnes. Eļļa, jūsu āda būs sauss zem saules. Tomēr, jūs ievērosiet, ka jūsu āda ir meklē sliktāk sākumā, jo eļļa nokļūst uz virsmas. Pēc pāris nedēļām, tomēr, tas būtu skaidrs, un jūs varat baudīt savu skaidrāku ādu.

Ja jūs maināt savu spilvendrānas un palagi bieži, jums būs izvairīties no pinnes. Kad jūs gulēt šīs eļļas transfērs uz jūsu palagus un spilvendrānas. Eļļa, dosies atpakaļ uz jūsu ādas nākamreiz, kad jūs gulēt. Lai novērstu šo problēmu, pārliecinieties, lai mazgāt veļas regulāri.

Vai jūs uzskatāt, ka pinnes breakout var izraisīt mobilo telefonu? Naftas un ādas atlikums no jūsu sejas un matu paliek uz jūsu tālruni. Nākamreiz, kad jūs to izmantot, šie piemaisījumi tiek nodotas tiesības atpakaļ uz jūsu sejas. Lai noņemtu eļļas no tālruņa, tīrīt savu tālruni ar kokvilnas bumbu, kas ir alkohols. Arī nenovietojiet tālruni tieši pret jūsu ādu, ja jūs varat palīdzēt to.

Laba attieksme, lai pinnes ir izmantot ādas kopšanas produktus, kas satur salicilskābi. Ja tiek lietots kopā ar labvēlīgo beta hidroksi skābes, ādas šūnas nojume ātrāk.

Tas ir svarīgi, lai bieži bija jūsu sejas, jo īpaši, ja jums ir svīšana. Lai veiktu tīrīšanu vieglāk, bet jums ir, un par to, vienmēr saglabā paketi, sejas salvetes ar jums. Tas būs uzņemt jebkādu baktēriju un piemaisījumu par jūsu ādu. Nekad nomainīt eļļu tiek izmantota ar salvetes.

Jūsu rokas satur netīrumus un eļļas, tāpēc, ja vien iespējams, izvairīties no pieskaršanās jūsu sejas. Pārtraukums sev neapzināti celt savu roku, lai jūsu sejas, kā arī. Pinnes izraisa, kad eļļas un netīrumiem klucis jūsu poras, kas izraisa iekaisumu.

Lai izvairīties no pinnes sliktāka, jums vajadzētu izvairīties no taukainas grims. Pastāv vienošanās starp grims ekspertu un mediķu aprindās, ka taukaini grims var nosprostot poras un pasliktināt pinnes. Turklāt, pinnes problēmas var būt, ko izraisa šāda veida grims. Dažas kosmētikas pasludināt sevi par brīvu no eļļas, bet to prasības ir maldinoša. Tie bieži vien satur sintētisko aizstājēji eļļas, kas var kairināt ādu un izraisīt izlaušanos.

Viens ļoti labs veids, lai samazinātu pinnes ir dzert daudz tīra, filtrēta ūdens. Ir svarīgi dzert pietiekami daudz ūdens katru dienu. Lielākā daļa cilvēku būtu jābūt vismaz 6-8 glāzes dienā. Atmirušās ādas šūnas klucis jūsu poras un izraisīt pinnes.

Vietas ārstēšana ir labākais risinājums mazām izlaušanos. Jāizvairās izturēties pret jomās, ka to nevajag. Ir daudz zāles par pinnes. Visefektīvākais satur benzoilperoksīds, sēru vai salicilskābe aktīvās sastāvdaļas. Tur ir dažādas homeopātiskās aizsardzības līdzekļiem, kas pieejami internetā.

Kleita laika apstākļiem atbilstošu nodilumu un, protams, padarīja apģērbu. Augsta mitruma un ekstremālu temperatūru var izraisīt pinnes uzliesmojumi, jo dažiem cilvēkiem, bet mākslīgām šķiedrām, var aiztur siltumu un sviedru tuvu ādai pastiprinošu esošās pinnes. Jūs varat samazināt biežumu pinnes izlaušanos siltā laika, ko valkā viegls, ērts apģērbs, kas būs ne pasliktināt ādas siltāku klimatu.

Lai palīdzētu novērst turpmāku uzliesmojumi mazgāt palagus un spilvendrānas bieži. Šie veļa ir pastāvīgi vācot kaitīgās baktērijas, kas izraisa vai pasliktina pinnes. Arī, nav valkāt to pašu apģērbu par ļoti ilgi, citādi kaitīgās baktērijas sāks formā.

Ja jūsu pinnes ir, kas dod jums problēmas, nomazgājiet seju biežāk. Tālāk tikai mazgāšanas rīta, nomazgājiet to pa dienu. Lai palīdzētu samazināt par izlaušanos, nomazgājiet seju gan no rīta un vakarā.

Jūs varat palīdzēt noskaidrot jūsu pinnes uz augšu, ēdot veselīgu, sabalansētu uzturu. Tāpat ir svarīgi patērēt ūdeni un uzturēt sevi, hidratēts, kā līdzeklis, detoksikācijas jūsu sistēmu un palīdz ādai palikt mitrināta. Cenšas iegūt kādu saules, vismaz 10-15 minūtes dienā.

Populārs mājas līdzekli, pinnes, ir medus. Ja jūs sajauc medu un kanēli kopā un novietojiet to uz jūsu sejas 5-10 minūtes, jums būs gludāka āda un tā būs arī noņemt lieko eļļu, un atkritumu no jūsu sejas.

Samazina baktērijas, kas izraisa kairinājumu jūsu pinnes tendētas ādas, kas nonāk saskarē ar. Izvairīties no pieskaršanās jūsu sejas, jo īpaši, ja jūsu rokas ir pretīga. Arī, mainiet savu spilvendrāna bieži, lai izvairītos no kairina jūsu ādu ar eļļu un netīrumiem audums uzsūc.

Neosporin ir laba lieta, lai likts uz atvērt čūlas un popped pimples. Sastāvdaļas palīdzēt mazināt apsārtumu un kairinājumu, kas rodas no popped pūtīte. Lai novērstu izplatīšanos jebkuru baktērijas, piemēro, izmantojot atsevišķu Q-Tip, lai katrā skartajā zonā. Rūpēties, lai izmantot tikai nelielu summu.

Vairāk nekā nedēļu, vai divas, izmantojiet nekas, bet ūdens, lai tīrīt jūsu sejas un izvairītos no kosmētikas pavisam. Ja jūsu pinnes parādās uzlabot, jums var būt izolēt savu galveno gaili. Ir daudzi gadījumi, ka pinnes ir faktiski izraisa izmantot dažādus kosmētikas produktus. Daudzi bezrecepšu produkti satur kodīgas ķimikālijas, kas faktiski var kairināt ādu, kas izraisa, ka tas ir vairāk tendētas uz pinnes.

Kad jūs zināt, ko darīt, ja jums ir darīšana ar pinnes, jūs varat izmantot šo informāciju, lai atbrīvoties no tā uz visiem laikiem. Veikt lietas lēns, un ir pacietība. Tikai ievieto šo informāciju pielietot praksē un drīz jums būs redzēt skaidrāku ādu.

Labāk Kontrolētu Jūsu Pinnes, Lasot Šo Rakstu

Kā jūs, lielākā daļa no mums ir jārisina ar izlaušanos pie viena punkta, vai arī jums var būt pastāvīgas problēmas ar viņiem. Avansa dermatoloģijā, tomēr, ir atklājuši vairākus viegli īstenot stratēģijas, lai saglabātu skaidra, mirdzoša sejas. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā!

Ja jums ir pūtīte, tas ir labākais, nevar paņemt pie tā. Saspiežot pimples var padarīt problēma sliktāka, izplatot baktērijas, kas izraisa vairāk izlaušanos. Jūs arī riskējat atstājot rētas aiz.

Viens veids, lai novērstu pinnes izlaušanos ir gulēt svaigā spilvendrāna katru nakti. Uzskata, ka tas uz brīdi. Attēlu jūsu ādas wallowing apmēram gada tas katru nakti. Centieties, lai izvairītos no šīs tīrīšanas jūsu lietas spilveni bieži un izmanto svaigu spilvendrāna katru nakti.

Mēģināt ierobežot savu devu piena un gaļas produktiem, lai novērstu turpmāku pinnes uzliesmojumi. Tur varētu būt hormoni, gaļas un piena priekšmetus, kas var izraisīt nepilnības jūsu ādu.

Mēģiniet uzturas prom no kosmētiku, lai uzlabotu jūsu pinnes, vai izmantot aplauzums, kas ir uz ūdens bāzes. Jums var rasties kārdinājums, lai segtu līdz pinnes ar make-up, bet tas koka tupelēm jūsu poras. Neizmanto, tas palīdzēs jūsu poras palikt tīrs un brīvs no koka tupelēm.

Augu aizsardzības līdzekli par pinnes ir augi, kas padara kumelīšu tēja. Ļaujiet jūsu tējas maisiņu atdzist un pēc tam nospiediet to uzmanīgi, lai problēmu zonas. Apsārtums un pietūkums sāks iet uz leju dažas stundas.

Ieplānot vairāk āra laiks, lai samazinātu jūsu pinnes. Saules palīdzēs sauso eļļu, kas izraisa pinnes. Kad sākas saules ārstēšana savu bojājumi var pasliktināt, bet kā eļļa pārvietojas uz augšu uz ādas virsmas. Tas būs skaidrs pat par to pašu pēc pāris nedēļām, un jūsu sausāka āda nav tik daudz izlaušanos.

Nekad apvienot pinnes zāles. Cilvēki bieži vien vēlas, lai atbrīvoties no pinnes, cik vien ātri var, tik viņi sajauc kopā daudz dažādu losjoni un krēmi, un domā, ka viņi strādās labāk kā vienība. Jo šīs apstrādes visi satur spēcīgas sastāvdaļas, jūs varētu padarīt jūsu ādu sliktāk.

Ja jums ir pinnes problēmas, veikt laiks, lai mainītu savu gultas veļa vismaz vienu reizi 3-4 dienās. Šīs eļļas tiek nodotas, lai jūsu gultasveļa, kad jūs gulēt. Kad jūs gulēt uz šo veļu atkārtoti, viņi dosies atpakaļ uz savas ādas. Ja jūs mazgāt savu veļu bieži, jums būs iespēja, lai novērstu šo.

Viens no efektīvākajiem pinnes cīnītājiem, iespējams, jau savā virtuvē: ķiploki. Kad jūs patērēt, ķiploki, tas palīdz, lai novērstu toksīnus no ķermeņa un palīdzēs jūsu jaunās ādas izveidošanos. Pievienot ķiplokus, lai viss jūsu mīļākie receptes, vai ņemt ķiploku papildināt, lai iegūtu maksimālu labumu no šīs ādai draudzīgu pārtiku.

Pinnes slimniekiem var gūt ievērojamu labumu no cinka, jo tā darbojas, lai novērstu zemādas brīvajiem radikāļiem. Pievienojot ikdienas cinka papildināt, lai jūsu diēta var samazināt cistiskā pinnes, kas jums ir.

Ja jūs ciešat no pinnes, izvēlēties ādas kopšanas produkts, kas satur salicilskābi. Kad salicilskābe ir apvienota ar beta hydroxly skābes, šūnas, ādas nojume ātri.

Dažreiz tas ir grūti, lai nesaskrāpētu jūsu sejas vai izvēlēties pie tas, bet jums ir nepieciešams, lai izvairītos no šīs, jo jūsu rokas ir,, netīrumu un eļļu uz tiem. Kad poras get piepildīta ar dubļiem un aizsērējis, pimples var izraisīt.

Novērst, izmantojot eļļas bāzes makeups. Naftas bāzes grims mēdz nosprostot poras un izraisīt pinnes izlaušanos. Turklāt, pinnes problēmas var būt, ko izraisa šāda veida grims. Dažas eļļas-bezmaksas produkti var būt pat eļļu. Jūs varētu saskarties starplaikos, kad, izmantojot šos produktus, kas satur sintētiku.

Ja jūs vēlaties, lai atbrīvoties no pinnes, saglabāt jūsu ķermeņa hidratēts. Jums ir nepieciešams, lai dzert pietiekamu daudzumu ūdens katru dienu. Sešas līdz astoņas glāzes katru dienu ir ieteicams, lai lielākā daļa cilvēku. Tie var bloķēt jūsu ādas poras, kas var radīt vairāk pinnes.

Jūs varat iegūt kontroli pār jūsu pinnes, likvidēt stresu no savas dzīves. Stresa ir slikti, lai jūsu visu ķermeni. Hormoni, kas stresu rada faktiski var padarīt pinnes sliktāka. Stresa mazināšanai ir vērts pūles, vienalga, kā jūs to darīt. Dažas metodes, ko varat izmantot, lai darīt, ir skatīties televīzija, pastaigas ar suni, vai spēlē kādu instrumentu. Stresa apstākļos bieži saasināt pinnes, tāpēc tas ir ļoti svarīgi, lai pārvaldītu savu stresa līmeni.

Vienlaikus cīnās pinnes, neļauj sviedriem, lai paliktu uz jūsu ādas, ļoti ilgi. Jo ilgāk jūsu ķermeņa ir sviedri uz tā, jo lielāka iespēja jūsu poras būs iegūt aizsērējusi, kas var izraisīt pinnes. Ja jūs veicat darbības, kas izraisa jums, lai pārmērīgi svīst tas ir svarīgi, lai jūs, lai dušā uzreiz un nomazgāt sviedrus, lai novērstu aizsērēšanu jūsu poras.

Kad jūs mēģināt, lai saņemtu atbrīvoties no jūsu pinnes, nepieskarieties jūsu plankumiem. Jūs varat izplatīt infekciju uz sejas, pārskaitot netīrumi un ādas eļļas, kas iegūtas no jūsu pirkstiem. Ņemiet vērā to, cik daudz jūs pieskarties jūsu sejas un mēģināt lauzt slikti ieradumi. Darot lietas, piemēram, nieze, deguna, zoda berzēšanas, un liekot savu roku uz jūsu pieri, var pasliktināt jūsu pinnes problēma.

Vienmēr piemēro zāles, lai visu seju, nevis tikai redzamās vietās. Pinnes infekcija var būt aktīviem un izplatīt ilgi pirms izlaušanos rodas, tik pat skaidrs-meklē ādas varētu gūt labumu no jūsu attieksmes. Neaizmirstiet, lai saņemtu katru daļu no jūsu sejas, ieskaitot jūsu pieres.

Ledus kubiņu ietin washcloth un uzklāj uz ādas 20 minūtes, var palīdzēt ar pimples. Ledus ir jauka, bezmaksas veids, kā cīnīties apsārtums un pietūkums. Vēl viens ieguvums no ledus ir, ka tas var palīdzēt atvieglot sāpes, kas var būt saistīta ar vainas. Ledus ir lielisks pretiekaisuma un padara laba alternatīva citas zāles, ārstējot pinnes. Tie satur ķīmiskas vielas, kas varētu saasināt pinnes problēma vairāk.

Tas var būt grūti zināt, kā, lai saglabātu jūsu ādu no izcēlies. Nejūtas izolēti tāpēc, ka jūsu pinnes, jums ir laba kompānija.

Nodarbojas Ar Pinnes Problēmas? Atrast Risinājumus Šeit!

Daudzi cilvēki, īpaši pusaudži, kļūst ļoti apbēdināts, kad viņi uzzinātu, tās ir tendētas uz kļūst pinnes. Ar pareizo attieksmi, ir iespējams uzlabot stāvokli jūsu ādu un atbrīvoties no traucējoša pinnes, tas ir tikai jautājums, zinot pareizos soļus, lai ņemtu. Šajā rakstā gribu dalīties daži padomi, kas var palīdzēt dziedēt pinnes viegli.

Tējas koka eļļas var būt īpaši noderīga, lai samazinātu summu, pinnes uz jūsu sejas. Tas ir visu dabas produkts, un nav izžūt ādu. Daudzi cilvēki ir konstatēts, ka tas ļaus samazināt naftas palielinājums jūsu poras.

Nepieskarieties jūsu pinnes nekādā gadījumā. Tā vietā, izmantojiet pinnes krējuma vai vietas apstrādei. Jums ir padarīt ceļu infekciju un rētu, lemjot par pick jūsu pinnes plankumi. Nevienmērīga krāsas izmaiņas, kas bieži rodas pacelt pie pinnes var veikt gadiem, lai izbalināt prom.

Popping jūsu pimples būs tikai padarīt problēma sliktāka. Popping jūsu pimples var izraisīt baktēriju izplatīšanos citās jomās jūsu sejas. Ja jūs izvēlaties pašas vietas bieži, jūs varat likvidēt pārkāpj ādas, un, tiklīdz vietas dziedē jums būs palikusi rēta.

Jums vajadzētu mēģināt novērst grims vai pārslēgties uz ūdens bāzes aplauzums, lai redzētu, kas palīdz pinnes. Kas attiecas uz augšu pinnes ar grims ir vilinoši, bet tas var nosprostot poras un padarīt jūsu stāvoklis pasliktinās. Ja jūs apturēt prom no grima tas būs skaidrs pat jūsu poras.

Kofeīna tēja, sodas un kafiju, var kairināt ādu un izraisīt pinnes. Ar samazinot jūsu kofeīnu, jums vajadzētu būt iespējai, lai samazinātu izlaušanos.

Arvien vairāk saules, varētu būt tikai triks, ja jūs vēlaties saņemt mazāk plankumiem. Saules iedarbības, rada kaitējumu šūnām un izžūst āda. Tomēr, jūs ievērosiet, ka jūsu āda ir meklē sliktāk sākumā, jo eļļa nokļūst uz virsmas. Pēc pāris nedēļām, jums ir pieredze skaidrāku ādu.

Nelietojiet dažādu veidu pinnes krējuma, tajā pašā laikā. Panikā, daži cilvēki nolemj kopējā aktuāli pinnes ārstēšanas, jo ceru, ka viņi spēs efektīvi darbojas kopā. Izmantojot vairāk nekā vienu pinnes krējuma tajā pašā laikā var beigties kairina ādu un padarīt jūsu pinnes sliktāka.

Kas to būtu domājis, jūs varētu saņemt pinnes no mobilo telefonu? Tālruņi turiet eļļas no jūsu sejas un matu, lai, izmantojot tos būs likts eļļu atpakaļ uz sejas. Mēģiniet tīrīšanas tālrunis ar kokvilnas bumbu samitrināti ar alkoholu, lai saglabātu to prom no šīm eļļām. Runājot pa tālruni, jums vajadzētu turēt ierīci collu vai arī tā no jūsu sejas.

Vajadzētu izvairīties no popping pimples un pieskaras viņu sejas, ja tie plānu, lai uzlabotu savu pinnes. Pieskaroties sejas ādas retāk, eļļas un baktērijas netiks nodoti no rokas uz sejas. Popping pimples var izplatīties baktērijām un izraisīt infekciju, tāpēc tas ir labākais, lai izvairītos no šīs, kā arī.

Stress var būt kauzāls faktors pinnes. Izmantojot relaksācijas metodes var ne tikai palīdzēt jūsu prātā, bet uzlabot savu ādu, kā arī. Veicam relaksējošu stress-free darbības var būt milzīgs palīdzēt iegūt pinnes kontrolēt. Nav dūmu vai dzert kofeīnu ja jūs cieš no pinnes.

Mazo izlaušanos var viegli ārstēt ar vietas attieksmi, nevis vispārēju piemērošanu medicīnā. Ar vietas apstrādei, jūs esat tikai ārstē slimības uzliesmojuma zonu. Labākās zāles, lai ārstētu pinnes satur salicilskābe, benzoilperoksīds un sēra. Jums var būt iespēja atrast dabas aizsardzības tiešsaistē.

Ja jūsu āda ir pinnes nosliece, lielisks veids, lai palīdzētu to ir lietot tikai dabiskus produktus. Ķimikāliju, daži produkti ir kairinošas, un tas var tikai padarīt jūsu pinnes sliktāka. Ja produktu, kas ir spēcīgas ķīmiskas vielas, tiek novietoti uz ādas, tie ir tendence, lai novērstu naftas daudz. Tas padara jūsu ādu kompensēt un radīt vairāk eļļa, kas savukārt noved pie lielākas pinnes.

Jūsu drēbes ir dabiski audumi un montāžas laika. Daudziem cilvēkiem, mainīga mitruma līmenis un temperatūra var izraisīt izlaušanos. Citi ir vairāk jutīgi pret izraisa, piemēram, ieslodzījuma karstuma un sviedriem, ko izraisa dažādu veidu apģērbu. Kad tas ir ļoti karsts ārā, ķermenis ir uzsvērts, un var pasliktināt pinnes, tomēr, ja jūs valkāt atdzist, ērts apģērbs, stresa līmenis tiks samazināts.

Ja jūs vēlaties, lai novērstu pinnes breakout, jums vajadzētu tīrīt sviedriem, no ķermeņa nekavējoties. Ļaudams sviedri paliek uz jūsu ķermeņa, lai pārāk ilgi, jūsu poras ir vairāk iespējams iegūt aizsērējusi, kas izraisa pinnes. Pēc tam, kad svīšana, mēģināt iegūt duša, kas ilgst 10-15 minūtes.

Izvairieties no pieskaršanās jūsu pinnes. Savu pirksti var būt jūsu vissliktākais ienaidnieks, kad runa ir par pārsūtīšana, eļļas un netīrumiem, lai jūsu sejas. Pieskaras jūsu sejas, pat neapzināti, vienmēr jāizvairās. Ja jūs bieži berzēt acis, vai atpūtas jūsu zoda uz jūsu rokas, jūs vienkārši rada vairāk problēmu, lai jūsu ādu.

Pinnes var saasināt sauļošanās. Tas ietver sauļošanās ar mākslīgo gaismu. Kā jūs varat zināt, tieša saules gaisma, kas ne vienmēr ir labvēlīga, lai pinnes. Tāpat kā ar dabisko gaismu, UV stariem, no sauļošanās gultas, var izraisīt pinnes. Jebkura veida sauļošanās ir sliktas ziņas par pinnes tendētas ādas.

Nav piemērojami, pinnes medikamentus, tikai ar pašreizējo plankumi; nodot to uz visu seju. Tas ir tāpēc, ka tur varētu būt pinnes paslēptas zem ādas, kas nebūtu iznācis jau jums nav lietojis medikamentus. Pārliecinieties, lai izvirzīti daži uz pieres.

Inventarizācija ir svarīga daļa no ārstējot un samazināt pinnes. Īstenojot palielina asinsriti, kas palīdz radīt skābekļa un barības vielas, lai jūsu ķermeņa, kopā ar likvidēt toksīnus. Izmantot rada tīru, veselīgu ķermeni un palīdz jūsu ķermenim dabiski cīnīties pinnes. Vingrinājums arī ļauj jūsu prātā, lai atbrīvotu savu stresu. Stress ir pierādīts, lai pasliktināt pinnes problēmas.

Kā jūs to esat iemācījušies, ikviens var ārstēt vai novērst pinnes, ja viņiem ir izpratne par stāvokli. Ja jūs zināt, kā pieeju ādas kopšanai, jūsu problēmas ar pinnes, būs vieglāk atrisināt.
Atbrīvoties No Pinnes Tagad Ar Šiem Padomiem

Pretēji izplatītajam pārliecības, pinnes var ietekmēt jebkura persona jebkurā vecumā, jauns vai vecs. Jūs varat cīnīties pinnes efektīvāk, izpratni par tās cēloņiem un mācīšanās par daudz ārstēšanas iespējām. Tiklīdz jūs zināt, kas izraisa pinnes, un zināt, tiesības veids, kā rūpēties par to, jums būs iespēja, lai mazinātu ietekmi.

Ja jums ir pinnes, jums ir izvairīties no nesaskrāpē jūsu sejas vai pacelt pie tā. Uzklājiet krēmu vietā. Jūs risks inficēt jūsu pinnes un izraisa rētas, ja jūs apnikt jūsu pimples. Discoloring rētas, ko izraisa šāda veida pacelt var aizņemt ilgu laiku, lai iet prom.

Neliec pēc pimples uz sejas, jo tas var padarīt jūsu bēdās sliktāk. Saspiežot pimples var ieviest baktērijas, lai atvērtu brūci, radot vairāk plankumiem. Arī, izvēloties tās pašas vietas var radīt rētas.

Mēģiniet izmantot svaigu spilvendrāna katru nakti. Tikai sniegt dažas domas. Jūs lozēšana un pagrieziet par šo eļļu katru nakti. Izvairīties no šī piesārņojuma ar mazgāšanas jūsu spilvendrānas bieži, un, izmantojot tīru vienu reizi naktī.

Jūs, iespējams, vēlaties, lai apturēt prom no visiem produktiem, kas sola, lai balināt zobus. Skarbi, zobu produktiem, kas var izraisīt jūsu uzliesmojumiem, ja jūsu pinnes ir īpaši smaga, ap muti. Dažreiz balināšanas zobu pastas, zobu sloksnes un mouthwashes var izraisīt izlaušanos. Ādas netālu no jūsu mute ir pat jūtīgāki nekā pārējie, lai noskatītos to, ko jūs likts uz to!

Ja iespējams, jāmēģina izvairīties no situācijām, kas ir spējīgs radīt stresu. Lai gan stress ir doma izraisīt pinnes daži cilvēki, tas nav īsti iemesla, bet kaut ko, kas tikai padara to sliktāku.

Ticiet vai ne, laika pavadīšana saulē var palīdzēt noskaidrot jūsu pinnes. Saules palīdzēs sauso eļļu, kas izraisa pinnes. Sākotnēji problēma var pasliktināties, jo dabiskās eļļas, kas tiks pie ādas virsmas. Tomēr, šī problēma iet prom pēc pāris nedēļām, kad jūs redzēsiet, ka jūsu āda ir žāvēšanas, tādējādi, mazāk pinnes formas.

Mainot palagi bieži ir pierādīts, lai palīdzētu kontrolēt pinnes. Miega izraisa jums, lai pārsūtītu šo eļļu uz jūsu spilvendrānas un palagi. Viņi pēc tam var nodot atpakaļ uz jūsu ādas. Ja jūs mazgāt savu veļu bieži, jums būs iespēja, lai novērstu šo.

Ķiplokiem ir dabisks antioksidants, un tas var palīdzēt pinnes problēmas. Antioksidanti, ķiploku ir liels, lai jūsu ādu. Dzert mazliet ķiploku sula vai izplatījies kādu par savu rīta bagel jūsu pūles, lai atvairītu pinnes.

Ja jums ir stress, kā arī pinnes, tas, visticamāk, abi ir saistīti. Tas ir iemesls, kāpēc tas ir tik svarīgi, lai paiet laiks, lai atpūsties dažkārt. Kad jūs darīt lietas, kas jums patīk darīt, jūsu hormoni kļūst līdzsvarotāka un jūsu stress samazinās, to būtībā likvidējot vienu par cēloņiem, kas izraisa jūsu pinnes. Smēķēt un dzert kafiju var arī pasliktināt jūsu pinnes.

Vai jūs jūtaties kā tad, ja jums ir cīnās pinnes, par pārējo jūsu dzīvi? Siena drudzis, ērcītes un citus alergēnus var atribūts ādas problēmas. Visbeidzot, izvairīties no stresa situācijām. Stress izraisa ķermeņa, lai ražotu vairāk hormonu, nekā parasti. Hormoni var izraisīt ādas problēmas.

Jūs varat pieteikties vainas stick, lai segtu jebkurus bojājumi, kas var attīstīties uz jūsu sejas. Ar vainas stick varat atlasīt problēmu jomās, ļoti precīzi. Pretēji concealers, vainas nūjas mēdz būt plānāks un ļauj jūsu ādai, lai elpu.

Vietas ārstēšana ir labākais risinājums mazām izlaušanos. Tas var palīdzēt novērst sausa āda uz pārējo jūsu sejas. Mēģinājums, lai atrastu terapiju, kas satur sēru, benzoilperoksīds, vai salicyclic skābes. Ir daudz tīmekļa vietnes internetā, kas piedāvā dabas aizsardzības līdzekļiem.

Izvairieties no pieskaršanās jūsu pinnes. Jūs varat izplatīt infekciju uz sejas, pārskaitot netīrumi un ādas eļļas, kas iegūtas no jūsu pirkstiem. Izmēģiniet un nozvejas sevi, pirms jūs neapzināti pieskarties jūsu sejas. Ja jūs lasīt daudz, tad jums var būt ieradums atpūtas jūsu zoda jūsu puses. Tas var izraisīt pinnes flareup.

Sauļošanās gultas, var pasliktināt pinnes problēma. Piemēram, tieša saules gaisma var saasināt pinnes problēma dažiem cilvēkiem. UV gaisma var saasināt pinnes un padarīt to sliktāk. Ja jūs ciešat no pinnes, sauļošanās ir slikta ideja, neatkarīgi no tā, kā jūs to darīt.

Stress ir būtisks līdzeklis, lai pinnes starplaikos. Par laimi, ir vairākas taktikas, ka jūs varat izmantot, lai palīdzētu jums difūziem savu stresa līmeni. Stiepšanās vingrinājumi ir lielisks veids, kā samazināt stresu. Uzskata, Pilates, tai-chi un joga kā lielas iespējas.

Lai apkarotu pinnes, pārliecinieties, ka jūs esat mazgājot veļu bieži. Visi šie veļu savāc kaitīgās baktērijas, kas ir galvenais iemesls pinnes. Šis noteikums tīrības attiecas arī uz jūsu apģērbu un, protams, tā nav valkāt to pašu apģērbu posteņus atkal un atkal bez mazgāšanas tos.

Uzturēšanās hidratēts ar dzeramo ūdeni, lai skaidri jūsu pinnes, un saglabāt savu seju meklē tīru. Ja āda kļūst dehidrēts, atmirušās šūnas netiek izlietas, un tas var izraisīt aizsērējusi poras. Tas rada ideālu vidi, lai pinnes izlaušanos. Dzeramā ieteicamā summa astoņas glāzes ūdens katru dienu var palīdzēt mitrina ādu un shed atmirušās šūnas no ādas.

Mazgāšana jūsu sejas vairākas reizes dienā, var samazināt pinnes izlaušanos jūs pieredzi. Uzreiz pēc pamošanās, nomazgājiet seju pamatīgi. Naktī, mazgā savu seju, kad vairāk pa labi pirms gulētiešanas, lai samazinātu biežumu un smagumu izlaušanos.

Ja jūs meklējat veidu, lai atbrīvot sevi no pinnes, medus, var būt liels mājas labot. Izmantojot dažas medu un kanēli, jūs varat dot maisījumu, lai jūsu sejas. Pēc tam, kad tas atrodas uz jūsu sejas, par pieciem līdz desmit minūšu laikā, jūsu āda būs atbrīvoties no liekā eļļa un ūdens.

Pinnes ir daudz vairāk, nekā problēmas, kas ietekmē pusaudžu vien. Tomēr daudziem cilvēkiem, pinnes problēmas paliek pieaugušajiem. Šo rakstu var palīdzēt jums mainīt savu ādas kopšanas rutīnas un atrisināt jūsu pinnes problēma, kļūst vadībā to par labu.

Ņemt Atpakaļ Savu Seju Ar Šiem Pinnes Padomi!

Pinnes parasti tiek uztverts kā problēma pusaudžiem, lai gan ir daudzi pieaugušie, kas ir tikt galā ar šo problēmu. Šī panta mērķis ir izglītot jums par to, ko var izraisīt pinnes un kādas procedūras ir pieejamas, lai palīdzētu. Ja jūs uzzināt par to, kas izraisa pinnes, jūs varat uzzināt, kā efektīvi novērst to.

Vai jūs zinājāt, ka liels karstums un aukstums var palielināt rašanos pinnes izlaušanos? Kad apstākļi ir karsts, jūs, visticamāk, sviedri daudz. Kad jūs perspire stipri, jūsu poras kļūst aizsērējusi un var kļūt iekaisušas. Tas var izraisīt pinnes. Aukstā laika padarīs jūsu ādu sausu. Abi ir nevēlama.

Mēģiniet izvairīties no aplauzums par awhile, un redzēt, ja tas ir kāda ietekme uz jūsu pinnes. Kārdinājums, lai segtu jūsu traipiem un ar grims būtu ignorēt, jo tas var tikai klucis jūsu poras un padarīt savu izlaušanos sliktāk. Izvairoties no tā palīdzēs saglabāt jūsu poras skaidru un tīru.

Nav radīt pinnes krējuma kokteili. Daudzi cilvēki sajauc pinnes krēmi, jo tie nav pārliecināts, kuru no vislabāk. Savukārt viens no pinnes krējuma var saturēt nelielu daudzumu skarbu sastāvdaļa, kas nav ievainots jūsu ādu, apvienojot to ar kodīgas ķimikālijas, citus krēmus, var radīt sinerģisku efektu, kas bojā jūsu ādu.

Mainot palagi bieži ir pierādīts, lai palīdzētu kontrolēt pinnes. Kad jūs gulēt šīs eļļas transfērs uz jūsu palagus un spilvendrānas. Tās veidot uz savu gultas veļu un var radīt papildu problēmas ar pinnes. Mazgāt veļas regulāri, lai novērstu šo.

Ķiploku kalpo kā dabisks antioksidants un var palīdzēt noskaidrot jūsu pinnes. Ķiploki palīdz tīru toksīnus organismā un padarīt ceļu uz jaunu ādu izstrādāt. Ēdot objekti, kas satur ķiploki, piemēram, bagel izplatīties ar ķiplokiem, jūs varat palīdzēt ārstētu jūsu pinnes.

Ja jums ir iespēja peldēties un laika apstākļi to atļauj, ar visiem līdzekļiem, to darīt! Īstenot, piemēram, peldēšana, tonizē un atraisa jūsu ķermeņa, tāpēc, ka tā darbojas labāk un var cīnīties pinnes efektīvāk. Turklāt, hlors ir žāvēšanas efektu, kas ir noderīgs tiem, kam ir taukaina, pinnes tendētas ādas.

Kas to būtu domājis, jūs varētu saņemt pinnes no mobilo telefonu? Tā kā jūs izmantot savu mobilo tālruni, bieži, eļļas, eļļas no jūsu seja un mati var sēdēt uz jūsu tālruni, un berzēt jūsu sejas. Mēģiniet tīrīšanas tālrunis ar kokvilnas bumbu samitrināti ar alkoholu, lai saglabātu to prom no šīm eļļām. Arī, turiet tālruni nelielā attālumā no jūsu sejas, kad jūs runājat.

Viens veids, lai novērstu pinnes izlaušanos ir izvairīties no pieskaršanās sejas. Ka pat ietver pieskaras pimples, ko mēģināt “pop”. Pieskaroties viens seju retāk, mazāk naftas, tiks pārcelta uz ādas. Jums vajadzētu arī zināt, ka popping akne var izraisīt infekciju.

Mēģiniet vainas stick, lai segtu jebkurus plankumi, kas parādās uz sejas. Tas var dot jums konkrēti pārklājums, atstājot jūs meklējat dabas. Atšķirībā no regulāras korektors, vainas stick concealers ir mazliet plānāks, palīdzot jūsu ādai elpot vairāk.

Izvairīties no stresa palīdzēs jums kontrolēt savu pinnes. Tiek uzsvēra var izraisīt ķermeņa atbrīvot ķīmiskas vielas, kas ir slikti par savu veselību kopumā, un var padarīt jūsu pinnes sliktāka. Samazināt stresu jūsu dzīvē ir daudzas priekšrocības un jūs varat samazināt stresu caur vingrinājumiem, meditācijas vai relaksācijas. Stress var izraisīt pinnes uzliesmojums ups, tāpēc pārliecinieties, lai saglabātu jūsu stresa līmeni zem kontroles.

Lielākā daļa no jums ir dzirdējuši, ka stress ir milzīgs faktors, kas pinnes izlaušanos. Par laimi, ir daudzi veidi, lai palīdzētu mazināt stresu jūsu dzīvē. Uz augšu saglabāt jums veselīgu, jogu un vingrošanu var palīdzēt mazināt savu stresu.

Iegūt kontroli un saglabāt pinnes prom no jūsu sejas, piedalīties sejas tīrīšanas režīms. Padarīt to par paradumu, lai mazgā savu seju regulāri, saglabājot savu ādu, jo tīra, cik vien iespējams. Tīra seju no rīta un vakarā ar pareizo tīrīšanas līdzeklis. Tomēr, vai nav pārāk mazgāšana jūsu sejas, jo tas var izžūt ādu un izraisīt ādas, lai radītu papildu eļļas. Atceroties, lai tīrīt jūsu sejas ikdienas noteikti ir viens no efektīvākajiem veidiem, lai novērstu pinnes.

Tas ir svarīgi iekļaut izmantot savā ikdienas rutīnas, lai palīdzētu samazināt pinnes. Ja jūs izmantojat, jūsu apgrozībā palielinās, kas palīdz atbrīvoties ķermeņa toksīnu, vienlaikus piegādājot skābekli un barības vielām dažādās ķermeņa zonās. Jums ir nepieciešams izmantot, lai saglabātu savu ķermeni veselīgu un spēj cīnīties pinnes. Vingrinājums arī atvieglo stresu, un stress ir viens no vadošajiem faktoriem jaunattīstības pinnes.

Mēģiniet, lai samazinātu vai novērstu stresa savā dzīvē, jo daudzi veidi, kā iespējams. Pinnes ir vairāk saasina stresa. Mēģināt meditēt un izmantot katru dienu. Kad jūs strādājat out atvieglinātas stāvokli prātā, jūs atradīsiet sev vairāk pie miera.

Ja jums ir grūtības kontrolēt izlaušanos, tad jums vajadzētu mazgāt jūsu sejas biežāk. Padarīt mazgāšanas jūsu sejas pirmajā un pēdējā lieta, ko jūs darīt katru dienu, ja jūs vēlaties labāku sejas krāsu.

Uzturs, kas satur augļi, dārzeņi, liesās olbaltumvielu un veseli graudi palīdzēs jūsu ķermeņa atbrīvoties no pinnes. Glāzes laba ūdens daudzums, kas saglabās jūsu ādu mitru, un attīrītu savu ķermeni. Turklāt, baudīt saulīti vismaz 10 minūtes katru dienu.

Neskatoties uz to, ko cilvēki domā, saules nav labs pinnes. Saule var pasliktināt jūsu pinnes problēma, jo tas var novest pie vairāk naftas ražošanu par jūsu ādu. Saule var izraisīt arī grumbas, un jums var pat iegūt ādas vēzi.

Ja jums ir pinnes uz jūsu sejas, jūs varētu vēlēties, lai iegādātos featherless vai hipoalerģiska spilveni. Spalvas var kairināt jūsu sejas, kas rada vairāk pinnes. Arī, pārliecinieties, vai nav, lai saglabātu jūsu rokas uz jūsu zoda, kad guļ, tas var izraisīt pūtīšu formā.

Kā norādīts, pinnes nav problēma tikai saskaras pusaudži. Šo nelaimi var ilgt arī līdz pieauguša cilvēka vecumam, lai daži cilvēki. Izmantojot informāciju, kas sniegta šeit, jums būs pietiekamas zināšanas, lai varētu kontrolēt savu pinnes un mazināt ietekmi.
Izraidīt Pinnes No Jūsu Dzīvi Ar Šiem Padomiem

Pinnes ir neveselīgs stāvoklis, kas var būt mulsinoši un izveidot zemu pašapziņu. Šajā rakstā padomus un paņēmienus, ārstēšana un profilakse nākotnes uzliesmojumi.

Daudz reizes cilvēki ar pinnes mēdz pop pimples uz sejas. Ja jūs nevarat izturēt ne popping jūsu whiteheads, pārliecinieties, ka jums vispirms rūpīgi mazgāt un tīrīt jūsu rokām un nagiem, lai izvairītos no atkārtotas inficēt jūsu poras. Jūs varat saņemt efektīvu pinnes-fighting rezultātus ar popping pimples, ja jūs atcerieties to darīt labi.

Jums vienmēr vajadzētu izvairīties no popping, vai pacelt, pinnes pimples. Popping jūsu pimples būs izplatīties baktērijām pat vairāk, palielinot plankumiem. Pacelt tajā pašā pinnes vainas var izraisīt rētu veidošanos, kas paliks ilgi pēc tam, kad pinnes precizētas.

Pinnes var būt mazāk problēmu, ja jūs gulēt uz spilvendrāna, ka ir tīra katru nakti. Apsveriet šo! Jūs lozēšana un pagrieziet bieži jūsu miega, kā arī. Jūs varat saglabāt savu spilvenu ases tīru, regulāri mainās un mazgāšanas tos.

Ņemiet vērā, ka pārāk augsta vai zema temperatūra var iesniegt par pinnes uzliesmojums-ups. Siltā laika, jūs vēlaties, lai pievērst uzmanību, pārmērīga svīšana. Jūsu poras var saņemt aizsērējusi ar svīšanu. Tas var izraisīt pinnes. Ja tas ir īpaši auksts, jūsu āda var izžūt. Tāpat nav vēlams.

Viens veids, kā jūs varat palīdzēt jūsu pinnes ir, lai mēģinātu nav valkā jebkuru aplauzums par mazo laika daudzumu, vai mainīt, lai grims, kas ir uz ūdens bāzes. Vai nav mēģināt, lai segtu līdz jūsu pinnes ar make up; tas būs tikai nosprostot poras. Viss, kas jums jādara, ir izvairīties no aplauzums par pinnes, un jūsu poras paliks tīrs.

Ja jums ir pinnes problēmas, veikt laiks, lai mainītu savu gultas veļa vismaz vienu reizi 3-4 dienās. Kā jūs esat miega, eļļa, pārved no ādas, lai jūsu spilveni un palagi. Tad nākamreiz, kad jums noteikt, ka veco eļļu un netīrumiem, pārcels uz jūsu ādas un nosprostot poras. Mazgāt veļas regulāri, lai novērstu šos uzkrātos eļļas.

Ķiplokiem ir dabisks antioksidants, kas var palīdzēt jūsu ķermeni daudzos veidos, tai skaitā, ar jūsu ādu. Ķiploki palīdz jūsu ādai, atbrīvojot jūsu ķermeņa toksīnus. Tas palīdz jaunu, veselīgu ādu izstrādāt. Pievienot ķiplokus, lai jūsu diēta, tā, ka jums atrast saprātīgu; dažas idejas, kā pievienot to, lai pārtikas vai dzērienu.

Ja jums ir pinnes, cinks var palīdzēt jums, lai novērstu brīvo radikāļu no kaitēt jūsu ādu. Jums vajadzētu veikt ikdienas cinka papildinājums, lai cīnītos pinnes iekšēji un samazināt redzamas sejas izciļņiem, kas saistīti ar cistisko pinnes.

Vai jūs zināt, ka pinnes izlaušanos var izraisīt runā pārāk daudz par mobilo tālruni? Eļļas no jūsu sejas un matu uzkrājas uz mobilo telefonu. Pēc tam tie tiek pārsūtīti uz jūsu sejas. Mēģiniet tīrīšanas tālrunis ar kokvilnas bumbu samitrināti ar alkoholu, lai saglabātu to prom no šīm eļļām. Izmantojot savu mobilo tālruni, turiet to dažas collas no savas sejas.

Pārliecinieties, ka jums āda ir vienmēr tīra un mazgā tās arī pēc tam, kad svīšana. Ja jūs nevarat tīrīt jūsu sejas viegli, kad jūs neesat mājās, ņem paciņu salvetes ar jums. Tas ļaus jums, lai attīrītu piemaisījumus un baktērijām. Nelietojiet salvetes kā ikdienas rutīnas vietā jūsu tīrāku.

Pinnes var izraisīt stresu un spiedienu. Dodiet sev kādu laiku vienkārši atpūsties. Piedalās patīkams darbību, palīdzēs ar hormonālo līdzsvaru un samazināt stresu, kas var pasliktināt pinnes. Cigaretes un kofeīns var arī padara pinnes sliktāka, lai izvairītos no viņiem.

Produkts, kas vērsta uz problēmu jomas ir labākais nelielas izlaušanos. Jūs izvairītos no liekot ķimikāliju par skaidru ādas šādā veidā. Meklēt ārstēšanu, kas satur salicilskābi, benzoilperoksīds, vai sēra. Jūs varat arī meklēt internetā par vairāk dabas aizsardzības līdzekļiem.

Kad mēģina pārtraukt pinnes, svarīgi ir nepieļaut, ka sviedri kavēties, par savu ķermeni. Aizsērējusi poras un izlaušanos ir biežāk, ja sviedri ir atļauts palikt uz jūsu ķermeņa. Pēc tam, kad pārlieku svīšana, mēģiniet veikt 10 līdz 15 minūšu siltu dušu.

Izvairieties no pieskaršanās jebkurai skartajām teritorijām, ja jūs cīnās pinnes. Netīrumi un eļļas, kas atrasts uz pirkstiem saņemt pārcelts uz ādas, kas ir tendētas uz izlaušanos. Tas padara šo problēmu vēl sliktāk un izplatās infekcija. Pieskaršanās jūsu sejas būtu jāizvairās, cik vien iespējams. Tikai berzes degunu, atpūtas jūsu zoda uz savu roku, vai radikālas matu pie jūsu sejas var visu padarīt pinnes sliktāka.

Daži cilvēki liecina, uzturas prom no saules un solāriju, kad nodarbojas ar pinnes plankumi. Kā jūs visticamāk zināt, pinnes var būt pasliktina tiešos saules staros. UV gaisma, ko izstaro solāriju ir pats nevēlamu ietekmi uz pinnes, kā dabiskā saules gaisma. Jebkura veida miecēšanas nav labi, ja jums ir pinnes problēmas.

Lai palīdzētu novērst pinnes, pārliecinieties, ka jums ir dzeramo daudz ūdens. Jūsu ķermenim ir nepieciešama vismaz 8 glāzes ūdens katru dienu. Ja jums nav dzert pietiekami daudz ūdens, dehidratācija sākas. Pinnes ir viegli pārspīlē trūkums mitrināšanu, jo atmirušās šūnas netiek izņemts pareizi, ja ūdens trūkst. Uzkrāšanas no atmirušajām šūnām var izraisīt nieru ups, ja tie paliek uz ādas.

Stress ir būtisks līdzeklis, lai pinnes starplaikos. Par laimi, ir daudz dažādi veidi, lai palīdzētu novērst stresa savā ikdienas dzīvē. Vingrinājumu, meditāciju un jogu var nodrošināt ilgstošu atbrīvojumu no stresa. Tie arī ir daudzi citi brīnišķīgi veselības pabalstus.

Tas ir svarīgi, ka jūs izmantot pinnes medikamentus, par jūsu visu seju, un ne tikai par punktiem jūs varētu redzēt. Citi pinnes var būt veidojot zem ādas, ka jūs nevarat redzēt. Piemērojot medikamentiem pār visu jūsu sejas var novērst plankumi, kas vēl nevar redzēt. Neaizmirstiet, lai piemērotu pinnes medikamentus, lai jūsu pieres.

Nevilcinieties sazināties ar ārstu par jūsu pinnes. Dermatologi ir ārsti, kas specializējas ādas kopšanai. Viņi bieži ir vislielākais bāzes zināšanas, kad runa ir par pinnes,un var noteikt dažas izdevīgas zāles. Izmantot padomus, kas izklāstīti šeit, lai pārliecinātos, ka jūs ārstēt pinnes un novērš to veiksmīgi.
Pinnes Nav Kontrolēt Savu Dzīvi

Ja radušās pinnes, jūs bieži vien jūtaties kā tad, ja neviens no lietām, kas jums jādara, ir darba. Dārgu ārstēšanu un krēmi, kas sola salabot, bet mēneši iet, un jums vēl joprojām ir tā pati problēma. Atcerieties, ka ir svarīgi, ka jūs nekad atmest. Ar pareizu ādas kopšanas zināšanas, jūs varat būt pinnes bez ādas esat vienmēr sapņoja par.

Mēģiniet izmantot svaigu spilvendrāna katru nakti. Apdomāt to brīdi. Iedomāties sevi guļam, eļļas un netīrumiem katru nakti. Jūs varat izvairīties no netīrumiem un netīrumi, kas uzkrājas ar kuru mazgā, svaigi spilvendrāna likt savu galvu uz katru nakti.

Extreme izmaiņas temperatūrā var ietekmēt summu, pinnes izlaušanos, kas jums ir. Siltā laika, jūs vēlaties, lai pievērst uzmanību, pārmērīga svīšana. Tiek klāta sviedriem, var kairināt ādu un padara to grūti, lai jūsu poras, lai elpot. Tas var izraisīt jūsu pinnes problēmas. Kad laika apstākļi ir auksts, tas var radīt sausu ādu. Ne viena no šīm ir vēlama.

Kumelīte ir ļoti efektīva pret pinnes. Pēc tam, kad tas ir atdzisis, ielieciet tējas maisiņu uz jūsu traipiem un kontrolēt apsārtums un pietūkums; jums vajadzētu redzēt rezultātus pēc tam, kad divas vai trīs stundas.

Centieties, lai izvairītos no pārāk daudz stresa situācijās, kā daudz, kā jūs varat. Lai gan stress neizraisa pinnes, tas var padarīt stāvoklis pasliktinās, tiem, kas jau ir.

Saules gaisma, kas faktiski var būt noderīga, ārstējot pinnes. Šajā laikā saulē palīdz sausu ādu. Kad jūs pirmo reizi sākt pakļaujot ādu saules, jūs varētu izcelties, jo eļļa būs pārvietojas uz virsmas. Tomēr, šī problēma iet prom pēc pāris nedēļām, kad jūs redzēsiet, ka jūsu āda ir žāvēšanas, tādējādi, mazāk pinnes formas.

Pinnes krēmi nekad nedrīkst jaukt kopā. Panikā, daži cilvēki nolemj kopējā aktuāli pinnes ārstēšanas, jo ceru, ka viņi spēs efektīvi darbojas kopā. Kad jūs to izdarītu, jums ir pakļaujot savu ādu daudz dažādu kodīgas sastāvdaļas. Tas var kaitēt jūsu ādu.

Ķiploki ir viens no labākajiem antioksidantiem tirgū, un ir kaut kas, ka jūs varat gūt labumu no pinnes. Ķiploki palīdz atbrīvoties ķermeņa piemaisījumu un veicina jaunu ādas. Tas ir viegli iekļaut ķiplokus diētu. Ķiploku var izplatīties daudz dažādas lietas, tostarp barankas, vai tas var būt sula, uz ko jūs ēdat.

Tas izklausās crazy, bet vai jūs uzskatāt, ka, izmantojot mobilais var izraisīt pinnes izlaušanos? Jūsu klausule var uzņemt eļļas un netīrumus no sejas, tad berzēt šīs vielas pret jūsu ādu katru reizi, kad jūs izmantot jūsu tālruni. Lai to novērstu, tīru tālruni regulāri ar Q-tip vai vates iemērc alkohola. Netur savu mobilo telefonu pret jūsu sejas, kamēr jūs runājat.

Viens veids, lai novērstu lokalizēts pinnes izlaušanos ir izvairīties no pieskaršanās jūsu sejas ar jūsu rokās visu dienu; tas attiecas arī uz, izmantojot jūsu pirkstiem saspiest pūtīte. Samazinot viena pieskaras viņu sejas, viņi būs mazāka summa eļļas, kas var tikt pārcelts. Tur ir papildu labumu, atstājot pimples, lai dziedēt. Saspiežot traipiem un atstāj jūsu ādu atvērta infekciju, lai novērstu šo praksi, var glābt jūs no nevajadzīgām sāpēm.

Salicilskābe ir kopīga sastāvdaļa ir atrodams ādas kopšanas produktus, kas cīnīties pinnes. Šo sastāvdaļu, kopā ar dažiem beta hidroksi skābes, ir ļoti svarīgi, jo palīdz ādai atbrīvoties no atmirušajām šūnām.

Stress var būt, ko izraisa jums, lai breakout ar pinnes. Tas ir svarīgi, lai jūs varētu atrast laiku, lai vējš leju un atpūsties. Ja jūs piedalieties darbībā, kas jums patīk, jūs samazināt savu stresa līmeni un līdzsvarotu hormonus, tie ir cēloņi pinnes izlaušanos. Jūs varat arī vēlaties, lai apturēt prom no smēķēšanas un kofeīns, ja jūs cieš no pinnes.

Dažreiz tas ir grūti, lai nesaskrāpētu jūsu sejas vai izvēlēties pie tas, bet jums ir nepieciešams, lai izvairītos no šīs, jo jūsu rokas ir,, netīrumu un eļļu uz tiem. Pinnes izraisa, kad eļļas un netīrumiem klucis jūsu poras, kas izraisa iekaisumu.

Uzturas hidratēts palīdzēs jums samazināt jūsu pinnes. Pārliecinieties, ka jūs dzert daudz ūdens katru dienu. Ir ierosināts, ka lielākā daļa cilvēku ir nepieciešams, lai dzert sešas līdz astoņas glāzes dienā. Mirušo ādu var izraisīt blokādes jūsu poras un izraisīt vairāk pinnes.

Jums būs labāk piemērots, lai kontrolētu jūsu pinnes, ja jums ir iespēja, lai samazinātu stresu. Ilgstošs stress izraisa hormonu ražošanu, kas izraisa gan veselības un ādas problēmas. Stresa mazināšanai ir vērts pūles, vienalga, kā jūs to darīt. Dažas metodes, ko varat izmantot, lai darīt, ir skatīties televīzija, pastaigas ar suni, vai spēlē kādu instrumentu. Pinnes var kļūt sliktāk, kad tu piedzīvo stresu; mēģināt, lai saņemtu to kontrolēt.

Ja tikai mazā platībā par savu ādu ir skārusi akne, mēģiniet vietas apstrādei. Tādā veidā, tikai platība, kas nepieciešama ārstēšana ir panākt, lai to. Mēģiniet atrast ārstēšana, kas ir benzoilperoksīds, salicilskābe vai sēru. Mēģiniet darīt kādu pētījumu tiešsaistē, lai dabas aizsardzības līdzekļiem, ja kas vairāk interesē jūs.

Izvēlēties apģērbu, kas ražotas ar dabiskās šķiedras, un pārliecinieties, ka apģērbs ir piemērots laikapstākļiem. Daudziem cilvēkiem, mainīga mitruma līmenis un temperatūra var izraisīt izlaušanos. Citi ir vairāk jutīgi pret izraisa, piemēram, ieslodzījuma karstuma un sviedriem, ko izraisa dažādu veidu apģērbu. Fizisko stresu, ko izraisa pārmērīgs karstums var pasliktināt pinnes, bet valkājot tiesības apģērbu palīdzēs.

Uztura izmaiņas, kas ietver lielākas summas ražot, liesās olbaltumvielu un veseli graudu pārstāv lielisks veids, lai ārstētu pinnes problēma. Tāpat, jums vajadzētu dzert daudz ūdens. Tas palīdzēs mitrina jūsu ādas un saglabātu jūsu sistēmas detoksificētām. Cenšas iegūt kādu saules, vismaz 10-15 minūtes dienā.

Mācību pareizu lietu, ko darīt, lai vislabāk rūpētos par jūsu ādu palīdzēs jums iegūt skaidru ādas esat vienmēr sapņojis. Pakāpeniski, laika gaitā, jūs redzēsiet rezultātus. Izmantot padomus šeit, un jums vajadzētu redzēt mazāk traipiem un skaidrāku ādu.

Uzlabot Savu Izskatu: Kā Atbrīvoties No Pinnes Tagad

Daudzi cilvēki baidās, kad viņi atklāj tās ir pinnes tendētas. Kaut arī pinnes ir spilgts un nomākta stāvoklī, ir vieglāk risināt, ja jums sekot pareizu padomu. Atziņas, kas ietverti šeit būs atbalsts cīņā pret šo nomākta vājprātu.

Daudz reizes cilvēki ar pinnes mēdz pop pimples uz sejas. Ja tās ir smagas vai ļoti apgrūtinoša, un jūs jūtat, ka jums ir nepieciešams, lai pop viņiem, tad vismaz mazgāt rokas un nagi rūpīgi iepriekš, lai izvairītos no papildu baktērijas nokļūst poras. Jūs varat saņemt efektīvu pinnes-fighting rezultātus ar popping pimples, ja jūs atcerieties to darīt labi.

Izmantot svaigi mazgā spilvendrāna uz katru dienu, lai izvairītos no pinnes. Uzskata, spilvendrāna. Attēlu jūsu ādas wallowing apmēram gada tas katru nakti. Jūs varat saglabāt savu spilvenu ases tīru, regulāri mainās un mazgāšanas tos.

Dzērieni, piemēram, bezalkoholiskie dzērieni, kafija un tēja, iespējams, satur kofeīnu, kas var pasliktināt pinnes un padarīt to sliktāk. Pat tad, ja jūs apcirpt tikai daļa no jūsu kofeīnu, jūs varētu pieredzi, būtiski samazinājies gadījumu pinnes uzliesmojumi.

Lai atbrīvotos jūsu ādu, pinnes, pavadīt vairāk laika gozējās saules stariem. Šo papildu iedarbības, saules radīt sausu ādu. Kad jūs pirmo reizi sākt pakļaujot ādu saules, jūs varētu izcelties, jo eļļa būs pārvietojas uz virsmas. Bojājumi būtu skaidrs dažu nedēļu laikā, jūsu āda būtu mazāk taukaina, un jums būs pieredze mazāk bieži pinnes uzliesmojums-ups.

Ja jums ir pinnes problēmas, veikt laiks, lai mainītu savu gultas veļa vismaz vienu reizi 3-4 dienās. Eļļas, kas iegūtas no jūsu sejas pārsūtīt gultas veļa un spilvendrāna. Tas ir veids, kā tos, lai saņemtu atpakaļ uz jūsu ādas. Jums vajadzētu tīrīt jūsu palagus un spilvendrānas vismaz reizi nedēļā, lai izjauktu ciklu.

Ja tas ir iespējams, peldēties tikai tik daudz, kā jūs varat. Peldēšana dod vispārēju, sabalansēta treniņu, kurā var atpūsties jums. Tas savukārt var samazināt pinnes problēmas. Peldēšana baseinā ir vēl viens ieguvums, kā daži cilvēki uzskata, ka hlorēts ūdens mazina to pinnes.

Ticiet vai ne, tālrunis paradumi varētu būt, paver durvis postošas sekas uz jūsu sejas. Mobilo tālruņu uzņemt eļļas, kas iegūtas no jūsu matu un sejas un noguldīt tos atpakaļ uz jūsu sejas. Jūs varat izvairīties no šo noslaukot tālruni nost ar alkoholu. Netur savu mobilo telefonu pret jūsu sejas, kamēr jūs runājat.

Laba attieksme, lai pinnes ir izmantot ādas kopšanas produktus, kas satur salicilskābi. Tas vērsās tiesā ar dažādiem beta hidroksi skābes, kas izraisa ādas, lai saprastu ātrāk atbloķēšanas poras novērst izlaušanos.

Tas ir svarīgi, lai bieži bija jūsu sejas, jo īpaši, ja jums ir svīšana. Ja jūs atrast, ka nevar mazgāt seju, kad jūs esat prom no mājām, veikt dažus sejas tīrīšanas salvetes ar jums. Šīs salvetes tīru un sanitize ātri un viegli. Nelietojiet salvetes kā ikdienas rutīnas vietā jūsu tīrāku.

Vai jums liekas, ka jūs nekad nevar atbrīvoties no jūsu pinnes? Dažreiz alergēni, piemēram, ērces vai siena drudzis var izraisīt ādas problēmas. Pēdējā riska faktors ir stress, kas būtu jāizvairās. Stress var radīt kairinājumu jūsu ādu, ko izraisa dažu hormonu, kas atbrīvo.

Lai izvairīties no pinnes sliktāka, jums vajadzētu izvairīties no taukainas grims. Pastāv vienošanās starp grims ekspertu un mediķu aprindās, ka taukaini grims var nosprostot poras un pasliktināt pinnes. Pinnes problēmas bieži izraisa piemērošanu naftas bāzes grimu. Lai gan daži produkti, apgalvo, ka viņi ir bez eļļas, tās var nebūt. Daži produkti satur sintētiskas sastāvdaļas, kas var izraisīt pinnes uzliesmojums-up.

Valkāt ērtu apģērbu, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem. Ne tikai var ekstremālas temperatūras un mitruma dot vaļu izpostīt uz ādas, sintētiskās šķiedras lamatas mitruma un siltuma tuvu ādas, kas padara pinnes sliktāka. Ir pārāk karsts, var saasināt pinnes simptomi. Pārliecinieties, ka jūs valkā drēbes jums justies ērti un, kas ir atbilstoši laika apstākļiem.

Ja jūs cieš no pinnes, nav pieskāriena skarto platību starplaikos. Rokas izplatīt netīrumus un eļļas, kas ādu, padarīt problēma sliktāka. Centieties, lai jūsu rokas attālumā no jūsu sejas. Bezsamaņā uzvedību, piemēram, atpūtas seju rokās vai berzes acis, var pastiprināt pinnes.

Ja jūs izmantot acne krēms, piemēro to visur, nevis koncentrēties uz platību ar pinnes. Tas ir svarīgi, jo pinnes varētu būt paslēptas zem ādas, un tas nebūtu iznācis, ja jums nav izmantot zāles. Pārliecinieties, pieri klāj pārāk.

Jums ir jābūt stingrai par šādu jūsu ikdienas sejas režīms. Atmatā laiku dienas laikā, mazgāšanas un mitrina jūsu sejas, lai pārliecinātos, ka tas kļūst uzmanību tam ir nepieciešams saglabāt pinnes prom. Tīrīt jūsu sejas divreiz dienā ar kvalitātes tīrīšanas līdzeklis. Bet jārūpējas, lai nav pār-darīt to, jo tas var novest pie vairāk taukainai ādai. Saglabājot savu seju tīru ir vissvarīgākā lieta, jūs varat darīt, lai cīnītos pret pinnes.

Tas ir svarīgi iekļaut izmantot savā ikdienas rutīnas, lai palīdzētu samazināt pinnes. Nodarbības uzlabo savu asinsriti un, protams, strādā, lai novērstu toksīnus no ķermeņa. Tas ir ne tikai veselīgi, lai jūsu pinnes, bet visu jūsu ķermeni, kā arī. Vingrinājums arī atvieglo stresu, un stress ir viens no vadošajiem faktoriem jaunattīstības pinnes.

Nomazgājiet seju biežāk, ja jums ir daudz pinnes izlaušanos. Mazgāšana jūsu sejas divreiz dienā, vienreiz, kad jūs piecelties un, kad jūs iet gulēt, saglabās pinnes līcis.

Medus var būt liels, dabas veids, kā atbrīvoties no pinnes mājās. Ja jūs sajauc medu un kanēli kopā un novietojiet to uz jūsu sejas 5-10 minūtes, jums būs gludāka āda un tā būs arī noņemt lieko eļļu, un atkritumu no jūsu sejas.

Ir vērts sakot, atkal: visspēcīgākais ierocis var izmantot pret pinnes ir efektīva informāciju. Ja jums ir gatavi ar noderīgu un praktisku gudrību, kas rūpējas par pinnes ir brīze.